Открытия и осознания

Программа "Жить в согласии с собой"
Супер Открытие!

"На последней встрече очень и очень хорошо, на мой взгляд, разобрали перевороты. Я заострила внимание на противоположные перевороты, когда необязательно в том конкретно моменте искать оправдание поступку этого человека и убеждать себя в чем то. А пройдясь по всей жизни, находить вещи, соотнося с реальностью этого человека, подтверждающие почему переворот правдив для меня и для них. Почему муж, мама, папа и т.д. не игнорируют, не мешают, не отвергают меня. Так как могут, как умеют, как они воспринимают свою любовь. И таких поступков в жизни правда миллионы и миллионы. И как открывается сердце... Супер открытие! Нам инопланетяне принесли Работу?"

Этот тренинг как глоток свежего воздуха

"Теперь так легко стало, потому что это так очевидно, и как раньше я не дошла до этого? С жёлтыми карточками все так просто получается. Чётко определяю? чьими делами занимаюсь. Перевороты получаются на отлично. Для меня этот тренинг как глоток свежего воздуха после долгого удушья. Спасибо. Своего рода сейчас закрепляется пройденная работа. А ещё я поняла что хочу учиться. Да, почти в 44 года проснулось желание познавать себя и жизнь. Ведь жизнь это самое классное и бесценное, что у нас есть. У меня есть крылья за спиной теперь."
Я чувствую себя услышанной

"Я чувствую себя услышанной и увиденной, такой, как есть, и моя проблема - это не что-то страшное и непреодолимое, а это то, что я могу использовать для «откапывание себя» и того кем или чем я являюсь без этих мыслей, как много эти мысли отняли у меня!! Моя жизнь была бы другой . Страшно представить если бы я не нашла Байрон Кейти и Вас"
Стала видеть все четче

"Сегодня проснулась с мыслью, что я не знаю что такое реальность. И сознание как-то само переместилось в настоящий момент. Когда я шла, я чувствовала движение ног. В первый раз заметила как вкусно пахнет мыло. Зависала не в соцсетях, а на рассмотрении окружающих предметов. По ощущениям стала меньше ростом. Стала видеть четче все, а не как обычно через какую-то пелену на глазах. Состояние длилось не целый день, но это что-то новое и необычное. Приятно, что это происходило само собой, а не по усилию воле, потому что в книжках пишут, что надо жить в настоящем моменте."
Свалился тяжелый груз!

"Решила осудить людей, которые долгое время были моими духовными учителями. Сломала подсознательную установку - судить учителя нельзя! Выплыли такие глубинные проблемы. Рыдала минут 5. Довела до конца Работу. Тяжёлый груз, с которым ходила 2 года, свалился!!!"
Совсем друге дело!
"Удивительно, как практика 4шагов открывает новые грани реальности. Перед тем как сесть и записать ситуацию, в голове было « я разозлилась на сына, потому что придётся убирать . После практики, оказалось из за того, что он не оправдал моих ожиданий по поводу того, как играть. Совсем другое дело! Его дело))"
Невозможно оценить.

"Я нашла переворот и увидела правду, такую горькую и такую исцеляющую. Физически ощутила освобождение, буквально со скрежетом ржавых механизмов начала переписываться история. Я посмотрела на небо со слезами благодарности - я увидела в самом страшном человеке в моей жизни ангела-хранителя. Сколько стоит это осознание? Невозможно оценить."
Это так мощно!

"Ох, какой пласт Работы с собой я сегодня обнаружила!!!! То, что было до этого - "цветочки" по сравнению с тем, куда "копнула" сегодня!!! Это так мощно!!! Очень рада, что попала на этот курс"

"Произошли интересные изменения, делала работу с дочерью и вечером она мне позвонила и мы чудесно вечером погуляли. Пришло понимание, что когда я ее понимаю и принимаю, без критики, без придирок, без ярлыка "она должна" - у нас замечательные и искрение отношения и такое тепло в груди от ее присутствия."
Это возвращение к себе...


"Делаю упражнение "три вида дел", прохожусь по списку имен людей, с которыми происходят конфликты или стрессовые ситуации. Начинаю анализировать и понимаю, что я постоянно занимался чужими делами... Я указывал Жизни, Богу, людям, какими они должны быть, согласно "моему" представлению.. О Боже, в каком мире я жил?........
Зачем мне что-то или кого-то менять, кто этот "Я", кто хочет "подогнать" жизнь под себя???
Это возвращение к себе... сколько энергии остается, сколько появляется свободы..."
Меня поразило то, на сколько эта стрессовая мысль блокировала мозговую деятельность

"Во время обсуждения ситуации, что моя собака лает в наше отсутствие и на это жалуются соседи, что мне стыдно перед ними - я осознала, что от этого стыда толку нет и я только оправдываюсь и ищу отговорки как не решать эту проблему. Спустя некоторое время - я написала в общий чат нашего дома: "Приношу свои извинения за доставляемые неудобства, может кто из соседей сталкивался с подобным и может предложить, как решить эту проблему." В итоге мы все обсудили и нашли некоторые способы. Меня поразило то, на сколько эта стрессовая мысль (что мне стыдно, мои соседи жалуются) блокировала мозговую деятельность, и покрывала мою лень - ведь для того что бы решить эту задачу, необходимо изучить это вопрос, выбрать и купить дополнительные игрушки, еще подольше с ним гулять."
Тепло стало до слёз.

"Сделала работу с мыслью "Мама не должна грустить." Это очень болезненная тема для меня. В детстве мама часто грустила, а я страдала от этого. Поняла что не должна зеркалить её грусть, быть счастливой самой, дать ей поддержку. После исследования позвонила ей, так тепло поговорили. Предложила делать Работу вместе когда ей будет грустно, она конечно отмахнулась, но думаю все впереди. Сказала что люблю её, почувствовала её улыбку. Тепло стало до слёз."
Удивительное состояние

"Продолжаю благодарить саму возможность найти Работу. Это чудо, что я ее нашла. Чего только стоит моментальное расслабление после хорошей Работы. Сама причина стресса растворяется, как будто ее не было, а ты продолжаешь жить но уже без нее. Удивительным образом меняется мир вокруг. Только он был раздражителем и тут замечаешь, что он наполнен людьми, которые были и есть твоими лучшими соратниками, которые сопровождают тебя и поддерживают... удивительное состояние..."

И там, и там помогла Работа!!!!

Были две дискомфортный ситуации сегодня: с дочкой и с моим мужчиной. И там, и там помогла Работа!!!!
Потрясающе для меня, но факт: и дочь (бунтарь - подросток) и мой мужчина (скептически настроенный ко всему "психологическому") сделали со мной Работу со своими мыслями!!! Фантастика для меня то, что они во-первых, согласились, во-вторых поработали и каждый что-то своё открыл.

Удивился, как просто это..
Вчера приехал зять. Рассказал ситуацию в своей семье. Есть недопонимание с обоих сторон. Сначала с ним провела работу в течение 2,5 часов. Все ему стало ясно и понятно. Удивился, как просто это. Потом поехала к своей крестнице поговорить, работа была 5 часов, много ситуаций разобрали. Оба в удивлении, как просто и после этого легко. Перестали обвинять друг друга. Понимают, что зеркалят друг друга. И от этого больно обоим. Учатся принимать себя, любить себя, слышать себя. Расставались все довольные. Окрыленные.
Шикарный инструмент!
"Чьи дела? - это действительно шикарный инструмент, такой будильничек, чтобы не потерять сознание. Наконец-то до меня дошло, что значит: неосознанность - это сон. Ночью во сне я не чувствую свое тело и где-то летаю и даже, когда что-то снится, много всего могу делать, а тело то в кровати лежит. И днем, когда заныриваю чужие дела поделать - получается тот же сон- тело бродит неприкаянное на автопилоте. Чье дело сейчас делаю? - это прямо звонок!!!"
Дать себе право испытывать то, что испытываю и не бороться с этим - это очень освобождающе
"После проделанной Работы открыла, что мне не обязательно бороться с каждой мыслью. Что я не должна ожидать, что мысли перестанут появляться и я, наконец, достаточно духовно разовьюсь, чтобы стать совершенной личностью ))
Дать себе право испытывать то, что испытываю и не бороться с этим - это очень освобождающе.
Вместе с этим, заметила, что все эмоции, испытываемые мною стандартно, стали сегодня мягче. Они появляются, я смотрю на них, они есть какое-то время, затем растворяются."
"Уже до этого открыла для себя, что люди, как только приобретают статус «мои», тут же становятся мне обязаны быть такими, как я хочу. ))
Сегодня после очередной работы я снова заметила, что требую от другого быть таким, как я хочу. И очень искренне как ребёнок, вдруг удивилась - зачем мне это?!"

"Я осознала, что мой муж даёт мне ровно столько, сколько может дать"
"После проведённой работы с убеждением «мой муж мало внимания уделяет мне», я увидела себя со стороны, как выпрашивающую маленькую девочку, которая любой ценой хочет добиться его внимания. Я осознала, что мой муж даёт мне ровно столько, сколько может дать. Это его дело, а мое дело отдавать ему столько, сколько я способна дать и желаю ему подарить! Не ожидая ничего взамен."

"Все больше и больше нравится этот курс ❤️❤️"
"Заметила, что стала четко отслеживать нарастающее раздражение как только оно появляется. И уже даже если решаешь раздражаться дальше, делаешь это с позиции наблюдателя, как бы не всерьёз)) А чаще всего оно уходит, как только его осознаёшь. Это как с мыслями! Вообще, мне все больше и больше нравится этот курс ❤️❤️"

"Без стресса, без повышения голоса..."
"Утром, позавтракали всей семьей. Подошла к дочке, и говорю: когда ты будешь делать домашнюю работу по математике, если будут трудности, то я всегда тебе помогу. По возможности начни до обеда делать, так как у меня в обед будет сон часа на полтора. А потом я поработаю в компьютере. К удивлению, через 5 минут она приходит с учебниками ко мне. Пошли сделаем сейчас, а то у меня тоже потом свои планы. Как это приятно, что ребенок 12 лет понимает что у каждого свои дела. Учитывает интересы других. Все тихо и спокойно. Сели за 20 минут сделали. Без стресса, без повышения голоса. И каждый пошел заниматься своими делами."

"Это новое глубокое ощущение близости с малышом - очень чудесное состояние!"
"Шла с сыном в сад и злилась на ребенка, что он занимает все мое время, все пространство вокруг...и в этот момент я сделала переворот - это я не даю ему пространство для проявления!! А потом я спросила себя: какая я без этой мысли? - И у меня тут же произошло расширение в сознании - даже зрительно улица увеличилась!!! Внутри такое спокойствие родилось, какого давно не испытывала по отношению к сыну и пришло ощущение, что все идет как надо, именно так и должно сейчас быть - такая радость родилась и свобода!! Трудно слова подбирать - это новое и глубокое ощущение близости своей с малышом - очень чудесное состояние!! БЛАГОДАРЮ и люблю всех вас!!!"


Я с радостью жду, когда мне снова придётся тащить тяжелые сумки самой!
"Чувствую себя стандартно несчастной от того, что несу тяжёлые сумки сама на 4 этаж. В конце дня, уставшая. Пока поднимаюсь задаю себе 4 вопроса и переворот. Прихожу к ошеломляющему открытию, что я счастлива тащить эти тяжёлые сумки наверх, потому что у меня есть здоровое тело, руки и ноги и я могу это делать! К тому же у меня полный пакет вкусной еды - а это значит, у меня есть деньги чтобы ее купить и Здоровье, чтобы ее есть!! )) я с радостью жду, когда мне снова придётся тащить тяжёлые сумки самой!"

"Разозлилась на подругу. Провела работу с этой ситуацией. Спустя несколько минут... о это было как чудо, как вдохновение..появилось желание написать ей и извиниться. Все раздражение куда то исчезло, как будто пелена с глаз упала. Это было так здорово! Мы помирились"

Интересно было еще увидеть сначала серьёзность мысли , а потом ее бессмысленность
"Первый раз заметила в медитации, что мысль на самом деле такая маленькая и помещается в картинку мультяшку, но хочет быть важной и единственной и всепоглощающей. И интересно было еще увидеть сначала серьёзность мысли , а потом ее бессмысленность."

"Постоянное возвращение к мысли о том, чьими делами я сейчас занимаюсь - это просто "волшебная палочка" в моей Работе!!! Мне очень помогает этот вопрос!!!!! Иногда одного этого вопроса в течение дня достаточно, чтобы снова "прийти в себя"!!! Спасибо!!!"




Гора с плеч упала
"Увидела список заданий...
Сделала переворот "Мысли навалили на меня непосильный груз." Стало так интересно открывать задания, собирать луч внимания и впитывать в себя информацию. Она легко воспринималась, тяжести не было никакой - проснулся интерес. Как все здорово и очень посильно придумано для нас - уже готовая система. Как кроссовки - обула и побежала. Гора с плеч упала."

Он просто есть
"Вчера в саду воспитатель рассказывала как мой сын себя плохо вел. И тут я заметила, что я спокойна. Абсолютно. Я посматриваю, как сын одевается. Мой сынок. Я не занимаюсь его делами, я просто спокойно слушаю и смотрю на него. Да, мой сын такой. Такой какой есть и другого не будет. Я свободна от мысли, что мой сын не такой, каким я хотела, чтобы он был. Он просто есть. Мой сын."
"Делала Работу: "Она меня не принимает" - про маму... и тут поняла, что она меня любит и принимает! Это я её не принимаю и отвергаю, вспомнила, сколько добра сделала мне мама, как она меня любит, появились слезы и тепло в душе. Пока не могу просто позвонить и сказать, что люблю её, но уже разговариваю с ней без раздражения и с позиции младшей)) Спасибо огромное!!!!"