Дать себе право испытывать то, что испытываю и не бороться с этим - это очень освобождающе
"После проделанной Работы открыла, что мне не обязательно бороться с каждой мыслью. Что я не должна ожидать, что мысли перестанут появляться и я, наконец, достаточно духовно разовьюсь, чтобы стать совершенной личностью ))
Дать себе право испытывать то, что испытываю и не бороться с этим - это очень освобождающе.
Вместе с этим, заметила, что все эмоции, испытываемые мною стандартно, стали сегодня мягче. Они появляются, я смотрю на них, они есть какое-то время, затем растворяются."