Онлайн-тренажёр
Меня не ценят
Исследование мыслей с Ольгой Берг

"Больше всего пользы исследование принесло моим отношениям с самой собой."
Байрон Кейти

«Меня не ценят» исследуйте эту мысль
с помощью онлайн-тренажера

Вспомните момент, когда эта мысль к вам относилась, когда вы испытывали стресс по этому поводу. Отвечая на вопросы, каждый раз возвращайтесь в этот момент.
Переходя к переворотам, пожалуйста, сначала найдите конкретные примеры для одного и только потом переходите к другому.


"Как будто пелена с глаз упала"
Разозлилась на подругу. Провела работу с этой ситуацией. Спустя несколько минут... о это было как чудо, как вдохновение..появилось желание написать ей и извиниться. Все раздражение куда-то исчезло, как будто пелена с глаз упала. Это было так здорово! Мы помирились.

Наташа Лушкина
"Спокойно отреагировала на замечание мамы"
Заметила, что утром абсолютно спокойно отреагировала на замечание мамы. Обычно я сразу вскипаю, словесно защищаюсь и нападаю. А тут... никаких эмоций. Спокойно ответила, не делая из мелочей проблему. Сейчас вечером пишу и даже не помню, что она мне утром сказала?! Даже не отложилось в голове.

Мария Пыжьянова
"Такое тепло в груди от ее присутствия"
Произошли интересные изменения, делала работу с дочерью и вечером она мне позвонила и мы чудесно вечером погуляли. Пришло понимание, что когда я ее понимаю и принимаю, без критики, без придирок, без ярлыка "она должна" - у нас замечательные и искрение отношения и такое тепло в груди от ее присутствия.

Алла Полак
"Не ожидая ничего взамен"
После проведённой работы с убеждением «мой муж мало внимания уделяет мне», я увидела себя со стороны, как выпрашивающую маленькую девочку, которая любой ценой хочет добиться его внимания. Я осознала, что мой муж даёт мне ровно столько, сколько может дать. Это его дело, а мое дело отдавать ему столько, сколько я способна дать и желаю ему подарить! Не ожидая ничего взамен.

Наташа Лушкина
"Открытие пришло после заполнения опросника"
Открытие пришло после заполнения опросника. Я не вижу своего реального сына под ворохом своих историй о том, каким он должен быть. Самое время "разуть" глаза.

Евгения Фомина
"Я с удовольствием просто играла с детьми"
Поймала себя на удивительном ощущении... Я с удовольствием просто играла с детьми. Раньше я выискивала возможность поменьше быть с детьми. А когда играла - отрабатывала свой долг. А на этот раз я много играла днем... На прогулке по своей инициативе затеяла игру, и мне это даже нравилось, это было не в тягость. И это даже интереснее, чем просто стоять и ничего не делать.

Наталья Позднякова
Left
Right

Вы всегда можете найти материалы и онлайн-тренажеры совершенно бесплатно на нашем сайте:
https://theworkrussia.ru

Подарите себе
РАДОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ!
4 АВГУСТА стартует интерактивный онлайн семинар "РАДОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ"
Освободитесь от страхов и ложных историй о себе и о людях!
Политика Конфиденциальности
Данная Политика Конфиденциальности применима ко всей личной информации и полученными или использованными данными на настоящем сайте и всех сайтах, на которые ссылается настоящий сайт. Сбор вашей личной информации Мы храним и обрабатываем предоставленную Вами информацию с тем уровнем достаточной защиты, которая представляется достаточной и доступной. Мы не передает предоставленную информацию третьим лицами за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации. Мы можем попросить Вас предоставить контактную информацию, такую, как адрес электронной почты, ФИО, номер телефона, ссылки на аккаунты в социальных сетях или прочих контактов, необходимых для осуществления наших услуг. Отказ от предоставления данной информации является достаточным условием для отказа или прекращения оказания всех или части наших услуг. Для Вашего удобства эти данные могут быть получены в автоматическом режиме с уведомлением Вас перед отправкой запроса на его получение. Мы можем объединять информацию, предоставленную Вами на нашем сайте, с другой информацией, полученной нами от Вас вне рамок сайта или от сторонних лиц для более эффективной работы нашего сайта, услуг или наших предложений. Если Вы предоставляете нам свою информацию, Вы имеете право, предварительно уведомив нас, проверить, изменить, исправить или удалить эту информацию. Мы оставляем за собой право выбора способа и метода проверки предоставленной Вами информации. Проверка производится в рамках действующего законодательства той страны, в пределах которой Вы воспользовались нашими услугами. Заполняя наши электронные формы, анкеты, передавая нам информацию иными способами, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Использование вашей личной информации Мы используем Вашу личную информацию исключительно для предоставления Вам услуг и сервисов, указанных на нашем сайте. В частности, мы используем Вашу информацию, чтобы связаться с вами удобным для вас способом, для предоставления услуг и поддержки, передачи полезных материалов, технической информации и т.д. Мы также можем связаться с Вами для предоставления информации о товарах, услугах, рекламе, конкурсах и других мероприятиях или предложениях представляющих для Вас интерес. Вы имеете право решить и уведомить нас, хотите ли вы получать такую информацию, с помощью запроса по электронной почте или по иным каналам связи, указанных на нашем сайте. Передача вашей личной информации Мы обязуемся не передавать вашу личную информацию другим лицам за исключением случаев, когда Вы запросите товары или услуги, выполнение которых требует обращение к нашим партнерам или подрядчикам, с вашим предварительным согласием на передачу такой информации. Мы сотрудничаем со сторонними компаниями для предоставления услуг и поставки товаров, услуг и решений для наших клиентов; наши партнеры, подрядчики и поставщики услуг берут обязательства хранить конфиденциальность информации, полученной от нашего имени и не использовать ее для каких-либо иных целей, кроме предоставления услуг для наших клиентов. Мы обязуемся не передавать Вашу личную информацию, предоставленную Вами, сторонним лицам, за исключением: вашего согласия; ответа на официальный и юридически правильно оформленный запрос правительственных органов; следования нормам законодательства, акта, повестки в суд или судебного решения; помощи в предотвращении мошенничества, защите прав и имущества нашей компании; защиты личной безопасности или имущества наших сотрудников, пользователей или общественности; обработки Вашего заказа или запроса, или обработки нашего счета-фактуры; передачи лицам или компаниям, которых мы нанимаем для выполнения внутренних операций компании. Безопасность вашей личной информации Мы гарантируем защиту информации, которую Вы нам предоставляете. Хотя мы не может гарантировать отсутствие попыток несанкционированного доступа, Вы все равно можете быть уверены, что мы прилагаем максимум усилий для защиты Вашей личной информации и предотвращения несанкционированного доступа к ней с помощью соответствующих технологий и внутренних процедур. Согласие на обработку данных Предоставляя любые личные данные на нашем сайте, все наши клиенты четко понимают, что это необходимо для должного уровня обеспечения нами заявленных услуг и/или сервиса и безусловно.