Мария Скляревская, Россия
«Бог дал нам такой простой инструмент для проверки на истинность. И как это прекрасно прожить сутки, двое, трое без единого дискомфорта в теле. Без напряжения»

Я прошла очный пятидневный семинар Ольги Берг по методу Работа Кейти Байрон. Сейчас для меня это основной метод, которым я хочу заниматься, как с собой, так и с другими. Это легкий и простой способ, и в то же время, глубокий, очищающий до корней.

Поначалу может казаться, что он подходит только для конфликтов с людьми. Потом видишь, что разные убеждения о теле, о деньгах, о Боге, и прочие общие понятия о том, как все должно быть, что такое хорошо, а что такое плохо, – тоже подвержены исследованию. Следующий пласт, когда «сливки и пена» сняты, это глубинные верования вроде «у меня есть тело», «моя мама», «мы живем на планете Земля», и прочие, - вдруг они тоже попадают под вопрос «а это правда?»

И вот тут начинается свобода. Свобода не зависеть ни от чего. Свобода просто быть. Наблюдать. У меня это состояние вызывает наслаждение. Все действия исходят из любви и вдохновения. До тех пор, пока вдруг не попадаешь снова под власть старых мыслей, и тогда появляются спешка или необходимость в чем-то (быть хорошей женой, получить одобрение соседей, заработать денег, и т.п.) Но сейчас, после семинара, я стала замечать это еще быстрее, чем раньше. Счет уже идет не на часы, и даже не на минуты, буквально сразу.

Кем бы я была без этих мыслей? Кто я без них? Без них я добрая и любящая, я здесь и сейчас, я ясно вижу и абсолютно честна с собой и окружающими. Что может быть лучше для семьи, соседей и благосостояния? :) Если пальцы холодеют, если в горле нарастает ком, если в животе пустота, а солнечное сплетение сжимается… Значит, я поверила в стрессовые мысли.

Как я благодарна телу за эти ясные сигналы! Бог дал нам такой простой инструмент для проверки на истинность. И как это прекрасно прожить сутки, двое, трое без единого дискомфорта в теле. Без напряжения. В радостном созидании. Бесконечная благодарность!