Онлайн-семинар
КРИТИКА КАК ПОДАРОК
14 сентября - 19 октября (6 недель)

Продолжительность класса 90 минут (еженедельно) с 19:30-21:00
Домашнее задание: работа с партнером 90 минут в неделю
Семинар проводится по аудиосвязи ZOOM

Для кого этот семинар?
Многие из нас годами направляли свою критику и суждения на самих себя, но это ни к чему не привело. Осудить кого-то, исследовать это, и найти противоположную точку зрения – это скорейший путь к пониманию и самореализации.

После того как вы посвятите какое-то время исследованию, вы сможете выслушивать любую критику без попыток защиты или оправдания, открыто и радостно. Так будет положен конец стремлению контролировать то, что не подвластно контролю: восприятие других людей.

Этот семинар подходит всем, кто хочет жить полной жизнью и освободиться от необходимости искать одобрения у других.
Даты проведения (каждое занятие 90 мин)

  • Четверг, 14 Сентября 2017,11:30 Нью Йорк (19:30 по Москве)
  • Четверг, 21 Сентября 2017, 11:30 Нью Йорк (19:30 по Москве)
  • Четверг, 28 Сентября 2017, 11:30 Нью Йорк (19:30 по Москве
  • Четверг, 5 Октября 2017, 11:30 Нью Йорк (19:30 по Москве)
  • Четверг, 12 Октября 2017, 11:30 Нью Йорк (19:30 по Москве)
  • Четверг, 19 Октября 2017, 11:30 Нью Йорк (19:30 по Москве)
Что я получу на семинаре?
  • Способность определять и исследовать мысли, которые мешают вам жить.
  • Способность возвращаться в покой и радость.
  • Освобождение от зависимости в отношениях.
«Мне нравится принимать то, что мир называет это критикой. Это очень и очень быстрый способ познавать себя, во всяком случае, если вы не хотите познавать себя, то мир позаботится об этом. Так что, если вы истинный искатель, раскрываете ваш разум к критике… они могут быть правы? Потому что до тех пор, пока мы не поймем то, что наш враг осознает насчет нас, изменения невозможны. Как я смогу измениться, если я пребываю в отрицании? Это невозможно.»

Байрон Кейти.
(Из книги "Мне нужна твоя любовь - а так ли это?")

Программа
Семинар проводится по аудиосвязи ZOOM
Продолжительность класса 90 минут (eженедельно)
Домашнее задание: работа с партнером 90 минут в неделю
1 занятие
Вы найдете те глубинные убеждение и стереотипы мышления которые блокировали вас с детства. Вы научитесь записывать их в форме, удобной для исследования.
2 занятие
Практическое погружение в Работу. При помощи четырех вопросов и переворотов, вы сможете исследо вать старые боли и обиды и рельно увидеть мир другими глазами.
3 занятие
Продолжаем исследование. Навыки Работы из конкретной ситуации, нахождение переворотов и их значение. Применение найденного в вашей жизни.
4 занятие
Заполнение вопросика ОБС из конкретной ситуации. Как заполнить вопросник в разных стрессовых ситуациях. Значение и смысл негативных эмоций.
5 занятие
Продолжаем исследование. Навыки Работы из конкретной ситуации, нахождение переворотов и их значение. Применение найденного в вашей жизни.
6 занятие
Итоги исследования. Проживание переворотов и их практическое применение, наблюдения над изменениями в жизни. План дальнейшей работы.
Еженедельные встречи и домашние задания позволяют Вам глубоко погрузиться в процесс Работы и сделать исследование стрессовых мыслей по методу Байрон Кейти частью своей жизни.
Как мы работаем на семинаре?
2 занятия в неделю
Занятия в группе и домашняя работа с одним из участников семинара (12 занятий)

Работая в группе, Вы почувствуете поддержку единомышленников.
Люди, объединенные общим направлением жизненного пути, смогут стать Вашими учителями, если Вы пожелаете открыться их опыту и мудрости.

Работая качестве клиента вы сможете:
  • погрузиться в исследование
  • быть честным с самим собой
  • увидеть то, что лежит в основе Вашего переживания
  • принять реальность с любовью и благодарностью
В качестве фасилитатора
  • увидеть, как исследование помогает другому человеку
  • ознакомиться с особенностями постановки вопросов по прилагаемым к методу формам
  • дополнить свою самостоятельную работу новыми навыками
Все участники подключены к одному разговору
Семинар проходит по аудио-конференции. Такой формат занятий позволяет Вам находиться в максимально комфортной для Вас обстановке. Вы сможете лучше услышать себя и свои мысли, настроиться на глубокую внутреннюю работу.
Домашняя работа заключается в более детальном и всестороннем рассмотрении той ситуации, мысли о которой у Вас вызывают стрессовые ощущения. Каждый участник семинара, с которым Вы будете выполнять совместную Работу, привнесет в Ваш опыт применения метода Байрон Кейти что-то уникальное, индивидуальное, свое.

Еженедельные встречи и домашние задания позволяют Вам глубоко погрузиться в процесс Работы и сделать исследование стрессовых мыслей по методу Байрон Кейти частью своей жизни.
Отзывы с прошлых занятий
Татьяна Парфенова
Семинар «Критика как подарок». Семинар для меня был очень полезный. Открыла для себя ценнейшее свойство критики: с одной стороны критика способствует личностному росту, а с другой стороны обращает внимание на черты твоего характера.
Таисия Рыкова
Россия
Я не понимала слово "оправдания" и считала, что всегда говорю правду, не понимая, от чего мне говорят - "не оправдывайся" и даже обижалась на эти слова, ведь - я правду рассказываю, а мне - не оправдывайся, а оправдываться - это совершать что-то "плохое", ну как же я могу прямо сейчас, совершать что-то плохое, когда я правду говорю?! и тут бамс!!! открытие, что всё это время, я считала, что говорю правду, а на самом деле лгала...тададам!!!
Юлия Соловьева
От напряжения, оценок до расслабления, принятия себя и других. Большим открытием стало упражнение на прощение. Оно помогло выявить убеждения, которые незримо нами управляют. Интенсивное погружение на семинаре разогнало туман и стало ясно видно, что мы движимы не своим естеством и любовью, а въевшимися концепциями... Как это... забавно, поразительно, страшно... Нас часто нет в нашей жизни...
«Когда вы глубоко признательны людям принимаете их критику, вы свободны.
Байрон Кейти.
Оплата и участие
Продолжительность онлайн семинара – 36 дней, оплата Paypal или любая кредитная карта при регистрации. Стоимость: 7500 рублей
Olga Berg International 47 W 69th St New York, New York